Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.
In order to make yourself a person of the world, you have had to fight for every inch. Even when you are pressing your clothes or busy organizing a cocktail party, there is always an undercurrent of trying to prove something, trying to achieve something. Whatever you do involves some kind of chauvinism, which in fact could be one definition of ego. However, individual chauvinism can be overcome. The achievement of mindfulness and awareness gives you tremendous freedom: that is the idea of individual salvation. You realize that there is no need to fight or wage warfare. In this way, the development of awareness leads to tremendous relaxation, gentleness, and peace.
— Chögyam Trungpa, “The Path of Individual Liberation”
Reposted bykeep-goingjesuismarti
W naszej epoce upadku i mroku
Nie dobrzy ludzie są w cenie - ale łotry.
W oczach ślicznotek pięknie wystrojonych
Nie jogin się liczy, tylko wymuskany galant.
— Milarepa
Reposted bycytatyangellalyzga

When Women Sexually Assault Men

How gendered cultural scripts help conceal and laugh away a legitimate problem.

Reposted bypsychologyscienceschaafSirenensangflauschfisch
8230 9d26 500

Each of us, every moment, has the power to enrich life through compassionate giving. This is the most humanly fulfilling use of our power. When we can empathically connect with what is alive in each other, we can resolve any conflict peacefully. What is natural for humans is to enjoy contributing to one another well being. Unfortunately our education too often makes violence enjoyable.

Marshall B. Rosenberg

Reposted byquotesgoatmilkstonerrselkeys
Bycie żyrafą niekoniecznie oznacza bycie łagodnym i cichym! To oznacza obchodzić się samemu ze sobą z życzliwością i zaciekawieniem, żyć w bezpośrednim kontakcie ze swoimi uczuciami i potrzebami, i wchodzić w relacje z innymi.
— Serena Rust, “Tańcowała żyrafa z szakalem”
Reposted byBalsamistkakeep-goingpsychology

Żyrafa to najwyższe żyjące na świecie zwierzę. Jego szyja sięga kilku metrów co sprawia, że widzi znacznie dalej od innych zwierząt. Serce żyrafy ważące kilka kilogramów to największe serce w świecie zwierząt.

To z tego powodu Marshall Rosenberg wybrał żyrafę jako symbol języka serca. Języka którym posługują się ludzie pragnący widzieć więcej i głębiej i kierujący się uczuciami płynącymi z serca. Ludzie wyrażający swoje serce i pragnący docierać do serc innych ludzi. Czynią to zarówno poprzez stosowanie empatii, odróżnianie spostrzeżeń od ocen czy wyrażanie uczuć i potrzeb, ale także poprzez okazywanie wdzięczności, dzielenie się swoim doświadczeniem i wiedzą i okazywanie współczucia rozumianego jako współodczuwanie.

Robią to w przeciwieństwie do osób które w swoim codziennym działaniu posługują się językiem szakala. Szakala który tchórzliwie ukrywa swoje serce za ocenami, oskarżeniami, krzykiem i ranieniem innych. O takich osobach Marshall mówi że to ludzie którzy maja na sobie uszy szakala nałożone przez kulturę, złe doświadczenia i nawyki. Szakalami nazywa też myśli które zniekształcają rzeczywistość. takimi myślami mogą być zarówno oskarżenia jak i komplementy oderwane od serca i prawdziwych uczuć.

— Marshall B. Rosenberg, “Porozumienie bez przemocy”
Reposted bytrawkaaacytatypsychologykonsorcjumgoatmilkstonerrelephantgunwszystkodupazyj-kolorowo
Children are physically the smallest among all humans. Their emotions, brains and knowledge are immature and do not function in the same way as their adult counterparts. Children can be beat, sexually abused, crushed by the vile shaming of their delicate emotions and they cannot leave. They are prisoners in the confines of their childhood. If you believe you are a “good enough” parent, examine your behavior toward your child. Do you treat the child as you would a dear friend? I don’t think many parents at all can say yes to this question. We treat our children like property, not the precious gifts we often say that they are. Parents today who have access to vast amounts of information need to utilize this information in order to create the new norms of parenting: Peaceful, Conscious, truly compassionate parenting.
— Connie C. from the Emerging From Broken blog
Reposted byquotes quotes

Kiedy rodzi się dziecko, większość rodziców w naturalny sposób robi wszystko, żeby dowiedzieć się, kim ono jest. Próbują odgadnąć, kiedy jest głodne, a kiedy najedzone, czy nie jest mu za zimno albo za ciepło, co lubi, a czego nie lubi, co sprawia mu radość i tak dalej. Takie zachowanie jest nie tylko konieczne dla przeżycia dziecka, ale okazuje się także bardzo mądre.

Z jakiegoś jednak powodu nasza kultura nakazuje rodzicom rezygnację z tego konstruktywnego podejścia, kiedy dziecko kończy około osiemnastu miesięcy. Zamiast zainteresowania i empatii pojawia się tendencja, żeby mówić dzieciom, kim są i kim mają być. To jest właśnie to, co większość ludzi rozumie przez „wychowanie’’.

— Jesper Juul
Reposted byembracezur887thealexdontbemadgurskirefugeostatniheartedcitiesofnightheroine88tristeszyderainfinitearmsrozdwojonakapradinaliliaatemeincompertaSilentForeststragan-ze-snamisomemistakescytatysomethingfromheartviszyschouettetobuildahomejestemponczusarcenZdecydujkimjestesrock-y-amorzaklinacz-czasupoetabezdomnythauturienkoloryzacjabigevilgrin00lattemacchiatoshesarebelpamparejramole-w-filizancetransfuzja-irbjarbirbladiabansheblahacetyloSapereAudenyesuureZdecydujkimjestesszmayluthineeLuukkaFiodor11morning-rosewpuscmniecherrytomorrowpanatoromantycznoscwstanExplorersopheliacmauakNoCinderellaamebocytsilence89ciarkasarkastycznasavormpakompabiempatacontrapalabraceldiscortaynismichelangelomexicomagicoA1W9JEG05TAzielonysmoczekevanescooinnocencjaalluringthinkmoredlabekiPeaceInHeartjojinthesunsmilla
There is a common misunderstanding among the human beings who have ever been born on earth that the best way to live is to try to avoid pain and just try to get comfortable.
You see this even in insects and animals and birds. All of us are the some. A much more interesting, kind and joyful approach to life is to begin to develop our curiosity, not caring whether the object of our curiosity is bitter or sweet.
To lead to a life that goes beyond pettiness and prejudice and always wanting to make sure that everything turns out on our own terms, to lead a more passionate, full, and delightful life than that, we must realize that we can endure a lot of pain and pleasure for the sake of finding out who we are and what this world is, how we tick and how our world ticks, how the whole thing just is.
If we are committed to comfort at any cost, as soon as we come up against the least edge of pain, we’re going to run; we’ll never know what’s beyond that particular barrier or wall or fearful thing.
— Pema Chödrön
Reposted bygingergluekeep-goingpsychology
Twoja opinia o człowieku jest złożona z tego, czym sam jesteś wypełniony. To jest albo twój strach, albo twoja miłość. Ktoś boi się nocy i każdego, kogo w nocy zobaczy, nazwie demonem. Ktoś boi się upału i każdego, kogo spotka w czasie upału, uzna za spopielającego. Ktoś boi się uczciwości i każdego, kto jest uczciwy, nazwie słabym. Strach jest nieobecnością miłości. To brak zrozumienia, brak akceptacji. To choroba. Dlatego wszystko, co wywołuje strach i osąd należy leczyć. Ale nie u innych. U siebie.
— Аму Мом
Reposted bykonsorcjumtrawkaaasadpornkatastrofoolewkaczlowiekwchlodnijanealicejoneslubiew0adharaisabellemonamourmrymrumruevanescencemikrokosmosleksandradeathisjustafeelinglifelesslanuchstrangemeweaknessmirabellcytatyunreachable96SilentForesteredvarethmysteryblackcatafterthatbrzask9minutowaMerlinkaannagretamfibijnekotficabanshedimetylotryptaminaczarnemajtkipurpakarmielllchemistnyaakoatemehormezaguerrierasaudadeyehnot-about-angels98tulipanowafancyiconstrangemedysjuxBrilliantPatrytkaiResztaA1W9JEG05TASilentForestrainbowarriorciarkafuuuuuuuuuupliszkaepidemicmpakompabiempatastonerrMishaLectersoulwaxmaly-pandzikmonamcukrowamaliwaMagnolia11kyszzZdecydujkimjestesheroine88vanilkabryniaaqqshillenyaartloverstonerrjanealicejonesdilemmacisakyouareawesomebackgroundzEveRreactivitypartygurskithealextrumienkaWilk-i-zajacheadsbangbangstruzkakrwiembrace
Play fullscreen

Dalai Lama is a title given to the leader and high priest of the Yellow Hat sect of Tibetan Buddhism, who is considered to be the incarnation of the bodhisattva Avalokiteshvara - a human being who has achieved an “enlightened” state - of compassion.

Tenzin Gyatso, the main subject of this presentation, is the 14th Dalai Lama and is thought of as a reincarnation of his predecessor - the 13th.

Buddhism originated from the Buddha, a prince in northeastern India, who abandoned the ruling class in search of a way to end the cycle of reincarnation - which was a core principle in Indian hinduism - and thus overcome human suffering.

What is the truth about Dalai Lama?

Sources: http://www.fdrurl.com/dalai-lama

Reposted byatheism atheism

Awaken the One Who Knows • Jack Kornfield

Reposted byA1W9JEG05TAgingergluekeep-goingDeva

Mnóstwo ludzi nosi ślady obrażeń, którymi nie zajęto się w porę, z niewiedzy lub przez zaniedbanie. Człowiek wraca do domu, by tak rzec, po wojnie, ale czuje się tak, jakby w jego ciele i umyśle wojna toczyła się nadal. Przez podsycanie gniewu — który jest skutkiem ubocznym urazu — zamiast szukać rozwiązań, zamiast starać się pojąć jego przyczyny i zastanowić się, co można zrobić, zamyka się na resztę życia w klatce własnej złości. Tak nie da się żyć ani na dłuższą, ani na krótszą metę.

Poza granicą bezmyślnego gniewu jest inne życie. I (…), trzeba świadomej praktyki, by ująć go w ramy i się zeń uzdrowić. Wymaga to trudów, lecz nie jest niemożliwe.
Nie trzeba niczego więcej, tylko piąć się pod górę krok po kroku

— Clarissa Pinkola-Estes, “Biegnąca z wilkami”
Reposted bykeep-goingstonerryouareawesomeepidemicdimetylotryptamina
Play fullscreen

If peaceful parenting makes a peaceful society, then why does Western Europe - which is mostly against spanking, demonstrated by their anti-spanking laws - have some of the most statist people in the world?

Attention is the rarest and purest form of generosity.
— Simone Weil
Reposted byknackigerapfelponurykosiarzjestemagagingerglueunspoken-wordsquoteslexxiesoulwaxindisputabeluniqueGirlFromTheBoxcomiendoliricafascinatedA1W9JEG05TAfreakishsecretlifeofrosesnutsgalleryonlyoneselkeysalmondeyegoatmilk
8241 94c4 500

Współczesna mandala jest mimowolnym wyrazem osobliwego stanu duchowego. Nie ma w niej bóstwa, nie pojawia się żadna aluzja do poddania się bóstwu, czy pogodzenia się z nim. Jak się zdaje, miejsce bóstwa zajęła Całkowitość człowieka.

Carl G. Jung

Reposted bypsychologystonerrmanson1205uun
We can put our whole heart into whatever we do; but if we freeze our attitude into for or against, we’re setting ourselves up for stress. Instead, we could just go forward with curiosity, wondering where this experiment will lead. This kind of open-ended inquisitiveness captures the spirit of enthusiasm, or heroic perseverance.
Pema Chodron
Reposted byA1W9JEG05TAgingergluekeep-going
Żadna terapia nie zaspokoi pragnienia, które żywi prawdopodobnie większość ludzi: w końcu rozwiązać wszystkie problemy, z którymi dotychczas byli konfrontowani. Nie jest to możliwe, bo życie ciągle przynosi i będzie przynosić nowe problemy, które mogą ponownie wywołać odczuwane cieleśnie wspomnienia. Lecz zadaniem terapii jest umożliwienie dostępu do własnych uczuć, trzeba pozwolić przemówić zranionemu kiedyś dziecku, a dorosły powinien nauczyć się je rozumieć i potraktować poważnie. Jeżeli terapeuta był prawdziwym wspierającym świadkiem, a nie wychowawcą, klient mógł się nauczyć akceptować własne emocje, rozumieć ich intensywność i przetransformować je w świadome uczucia, które pozostawią nowe tropy wspomnień.
— Alice Miller, “Twoje ocalone życie”
Reposted bykonsorcjumpsychologyMagnolia11

The Zen of an Aching Heart • Jack Kornfield

Reposted byA1W9JEG05TAgingergluekeep-going
Older posts are this way If this message doesn't go away, click anywhere on the page to continue loading posts.
Could not load more posts
Maybe Soup is currently being updated? I'll try again automatically in a few seconds...
Just a second, loading more posts...
You've reached the end.